Luchtweg Recruitment Technieken voor Kinderen

Wat zijn Luchtweg Recruitment Technieken?
Luchtweg Recruitment Technieken zijn ademhalingsoefeningen die helpen om je longen goed te laten werken. 
Deze technieken zorgen ervoor dat je longen beter gevuld worden met lucht, waardoor je makkelijker kunt ademen en slijm kunt ophoesten.

Waarom gebruiken we Luchtweg Recruitment Technieken?

• Sterkere Longen: Helpen je longen sterker te maken en beter te laten werken.
• Meer Lucht: Zorgen dat je meer lucht in je longen krijgt.
• Beter Hoesten: Helpen je om slijm beter op te hoesten.

Voorbeelden van Luchtweg Recruitment Technieken

1. PEP (Positive Expiratory Pressure)
Met een PEP-apparaat (PEPPEN) adem je uit tegen een weerstand. Dit helpt je longen beter te openen.

2. Airstacken
Dit is een techniek waarbij je meerdere keren lucht inademt zonder tussendoor uit te ademen. Je gebruikt hiervoor een beademingsballon of beademingsapparaat.

3. CoughAssist
Dit apparaat helpt je om krachtiger te hoesten, zodat je slijm makkelijker uit je longen krijgt.

Hoe werken deze Technieken?

PEP (Positive Expiratory Pressure)

1. Voorbereiding: Ga rechtop zitten en ontspan je.
2. Gebruik van het Apparaat: Plaats het mondstuk in je mond.
3. Inademen: Adem rustig in door je neus.
4. Uitademen: Blaas langzaam uit door het mondstuk, je voelt een beetje weerstand.
5. Herhalen: Doe dit een aantal keer zoals je zorgverlener heeft uitgelegd.

Airstacken

1. Voorbereiding: Ga rechtop zitten en ontspan je.
2. Gebruik van het Apparaat: Plaats het mondstuk in je mond. Bij gebruik van een mondkapje plaats je het mondkapje over je neus en je mond
3. Inademen: Adem diep in en houd de lucht vast.
4. Extra Lucht Toevoegen: Adem nog een keer in zonder eerst uit te ademen.
5. Herhalen: Doe dit een paar keer (meestal 3) totdat je longen helemaal gevuld zijn en er geen lucht meer bij kan. Nu mag je krachtig uitblazen/hoesten. Dit alles herhaal je 4-5 keer. 

Hoesthulpmiddelen (zoals de CoughAssist)

1. Voorbereiding: Ga rechtop zitten of liggen en ontspan je.
2. Gebruik van het Apparaat: Plaats het mondstuk in je mond. Bij gebruik van een mondkapje plaats je het mondkapje over je neus en je mond
3. Inademen: Het apparaat helpt je om diep in te ademen.
4. Uitademen: Het apparaat zuigt lucht uit je longen, waardoor je een hoestbeweging maakt.
5. Herhalen: Herhaal dit een paar keer om slijm te verwijderen. Wij zeggen meestal 5 keer per cyclus. Een behandeling duurt minimaal 3 keer een cyclus.

Hoe vaak gebruik je deze Technieken?

• Dagelijks: Gebruik de technieken elke dag.
• Duur: Een sessie duurt meestal 10-15 minuten.

Tips voor Veilig Gebruik

• Medische Begeleiding: Overleg altijd met de thuisbeademing voordat je begint.
• Ontspannen: Zorg dat je ontspannen bent tijdens de oefeningen.
• Juiste Instellingen: Laat de thuisbeademing de instellingen van de apparaten instellen en controleren. 

Voor wie zijn deze Technieken geschikt?

Deze technieken zijn vooral nuttig voor kinderen die moeite hebben met ademhalen of vaak slijm in hun longen hebben. Bijvoorbeeld:

• Kinderen met spierziekten
• Kinderen met cystische fibrose.
• Kinderen met astma of andere ademhalingsproblemen

Waar kun je meer informatie vinden?

• Thuisbeademing dokter of verpleegkundige: Vraag advies aan je dokter of verpleegkundige van de thuisbeademing.
• Online Bronnen: Kijk op websites voor kinderen met ademhalingsproblemen.
  
  PEPPEN:                   

PEP-masker - Patiëntenfolder - Erasmus MC

PEP masker en huffen (hagaziekenhuis.nl)

Zoek filmpjes op youtube over PEPPEN

AIRSTACKEN:

16. HS NPPV Airstacken met handbeademingsballon Kind .pdf (ctbscholing.nl)

Microsoft Word - Reader Airstacken en PLI niet invasief 20200422.doc (ctbscholing.nl)

ctbscholing.nl/pluginfile.php/164531/mod_label/intro/2 Airstacken met ballon zonder compressie.mp4

COUGHASSIST: 

18. HS NPPV Hoestmachine niet-invasief Kind.pdf (ctbscholing.nl)

13. HS TPPV Hoestmachine invasief Kind .pdf (ctbscholing.nl)

Microsoft Word - Reader Hoestmachine KLAAR.MvA 20200422.doc (ctbscholing.nl)

Luchtweg Recruitment Technieken kunnen je helpen om je longen gezond en sterk te houden. 
Ze zijn makkelijk te leren en kunnen zelfs leuk zijn om te doen! 
Begin vandaag nog en voel je beter.